Fit Friday #3: Killer abs!

FIT FRIDAY

Ik vind het ontzettend mooi als je bij vrouwen hun buikspieren kan zien. Natuurlijk houd ik ook niet van die bodybuilder lichaampjes, maar wat lichte lijnen vind ik zeker kunnen! Door een aantal keer in de week wat oefeningen te doen, heb ik dat hopelijk tegen de tijd dat de bikini weer aan mag bereikt. Train je buikspieren trouwens niet elke dag, dat wordt door de meeste trainers afgeraden. Drie keer in de week is echt wel voldoende.
Lees verder

Advertenties

Inspiration: Cadeaus voor Moederdag!

Cadeautjes kopen voor mensen is altijd heel leuk om te doen, maar ook best lastig. Na een tijdje heb je eigenlijk alles wel een keer voor iemand gekocht! Mijn zus en ik vinden het ook nooit makkelijk om cadeaus te verzinnen voor moederdag, maar ik besloot er dit jaar eens wat langer over na te denken! Ik heb een paar tips voor leuke cadeaus op een rijtje gezet.

Rituals geurkaars

Lees verder

Fit Friday #1: Benen, dijen en billen

FIT FRIDAY

Over twee maanden heeft iedereen (hopelijk?) vakantie! Misschien zelfs al wel wat eerder, als je bijvoorbeeld afstudeert of eindexamen doet. Tijd om weer wat extra naar de sportschool te gaan en thuis wat oefeningen te doen! Ik ga vanaf nu elke vrijdag mijn favoriete ‘thuis-workouts’ met jullie delen! Heel handig als je geen tijd hebt (lees: geen zin) om naar de fitness te gaan of je hardloopschoenen aan te trekken.

Lees verder

Interior: Black and White

Desktop10

Ik denk dat het één grote ramp wordt als ik later een eigen huisje heb. Ik vind namelijk veel te veel interieurstijlen mooi! Veel vriendinnen van mij hebben echt een uitgesproken smaak en die herken je ook altijd terug in hun slaapkamers of studentenkamers, maar ik zou echt geen keuze kunnen maken. Misschien dat ik gewoon elke kamer in mijn huis in een andere stijl inricht… Al zou dat wel een enorme rommel worden. Ach, ik heb nog even om er over na te denken. In ieder geval voor nu een inspiratiepost voor zwart/wit interieur. Eén van mijn favorieten! Lees verder

Life’s simple pleasures

17

Soms zijn het de kleine dingen die ons het gelukkigst maken. Er is niet altijd veel nodig om heel blij te worden! Soms kan ik een hele dag blij zijn, alleen omdat iemand zegt dat iets wat ik heb gedaan erg goed is. Al is het maar een heel lullig klein dingetje. Ik heb een aantal (lees: erg veel) quotes gevonden waar ik mijzelf heel erg in kan vinden! Lees verder